がまんをやめる勇気
今日読み終えた本の感想。
タイトルには「がまんをやめる勇気」とあるけれど、
アサーションというコミュニケーションの技術についての本。
周りに合わせて本当にやりたいをことをがまんしている。
そんな人がたくさんいるんじゃないかと思える昨今、
自分の言いたいことを適切に伝えることで、
必要以上にがまんすることを減らしていけるんじゃないか。
かといって、自分本位がいきすぎて、
相手をがまんさせてしまってはいけない。
自分ががまんしないために、相手にがまんさせないために、
どうコミュニケーションを取ればいいのか。
アサーションを実践してより良いコミュニケーションをとりましょう。
そんな内容。
アサーションの技術とか心構えとかポイントとか
いろいろ書いてあったけれど、
目の前の人間関係に真剣に向き合うこと。
これが大事なんじゃないかと。
自分のことを大切にすること
相手のことも大切にすること
どちらに対しても、とことん真剣になること
当たり前だけど、なかなかできてないことだと思う。
